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Pilates

Balaskas nos propone la aventura de recuperar el control de tu cuerpo a través de la fuerza y elongación.

Además de ser una buena opción para reducir el estrés y superar la timidez,  el ejercicio estimula la circulación sanguínea, mejora la flexibilidad y la resistencia.

  • Mejora la flexibilidad, La mayoría de los ejercicios utilizan las extremidades elongadas y permiten trabajar músculos que no se desarrollan en otros deportes.

  • Tonifica el cuerpo, desarrolla las musculatura de forma armónica.

  • Ayuda a quemar grasas, sube el metabolismo basal.

  • Mejora la postura, aprenderás como tener una buena postura y el cuerpo alineado, esto servirá para el resto de tus actividades diarias.

  • Mejora el equilibrio, Los ejercicios que se realizan logran desarrollar el equilibrio.

  • Alivia el stress, Toda práctica física, sin duda presenta un interesante beneficio para la mente, que abandona los problemas cotidianos, para sumergirse en la conciencia física.

Pilates

Balaskas nos propone la aventura de recuperar el control de tu cuerpo a través de la fuerza y elongación.

Además de ser una buena opción para reducir el estrés y superar la timidez,  el ejercicio estimula la circulación sanguínea, mejora la flexibilidad y la resistencia.

  • Mejora la flexibilidad, La mayoría de los ejercicios utilizan las extremidades elongadas y permiten trabajar músculos que no se desarrollan en otros deportes.

  • Tonifica el cuerpo, desarrolla las musculatura de forma armónica.

  • Ayuda a quemar grasas, sube el metabolismo basal.

  • Mejora la postura, aprenderás como tener una buena postura y el cuerpo alineado, esto servirá para el resto de tus actividades diarias.

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Información de Planes

Balaskas tiene planes a tu medida:

  • Plan Anual: 12 meses por $65.000 mensual

  • Plan semestral: 6 meses por $72.000 mensual

  • Plan trimestral: 3 meses por $84.000 mensual

  • Plan mensual: 96.000 al mes

Las clases  tienen duración de una hora y se realizan en grupos de máximo 6 alumnos por profesor.

Los programas son personalizados para el objetivo de cada persona, los horarios son flexibles y las clases siempre se recuperan.

Las clases se pueden realizar en las distintos horarios, con previo aviso.

Contamos profesionales para el apoyo en tus tratamientos nutricionales y kinesiológicos.

Horarios

 Lunes a Viernes

8:00 a 20:00 hrs

Información de Planes

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  • Plan Anual

  • Plan semestral

  • Plan trimestral

  • Clases particulares

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Contacto

Av. Apoquindo 4951, Las Condes

Santiago – Chile

[email protected]

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